.png)
KIEDY TERAPIA MOŻE BYĆ POMOCNA ?
Często mamy wrażenie, że na pewno poradzimy sobie sami, bo jesteśmy dorośli, w efekcie powoduje to nawarstwienie naszych problemów.
Gdy odczuwamy ból zęba, to oczywiste jest umówienie wizyty u dentysty, gdy cierpi nasza psychika, to wówczas warto pomyśleć o wsparciu psychologa.
Powoli uczymy się jak reagować na stres i jak funkcjonować we współczesnym pędzącym świecie, który nas nie oszczędza.
Proces nauki, jak wiadomo wymaga jednak czasu i wiedzy.
Warto wiedzieć kiedy poszukać wsparcia
w tym procesie:
-
Gdy chcesz się uporać z trudnymi przeżyciami,
-
Gdy miewasz stany lękowe lub odczuwasz niepokój,
-
Gdy masz niską samoocenę i duże kompleksy,
-
Gdy masz zaburzenia odżywiania,
-
Gdy zdarzają Ci się stany depresyjne,
-
Gdy masz wrażenie braku kontroli nad swoimi emocjami ,
O MNIE
Danuta Kaźmierczak Walo
Jestem psychologiem i certyfikowanym terapeutą.
Ukończyłam studia na wydziale Filozoficzno-Historyczny
o kierunku Psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Moja specjalizacja to psychologia kliniczna.
Dodatkowo mam za sobą czteroletnią szkołę psychoterapii w Instytucie Psychoterapii Gestalt
w Krakowie, która jest pierwszą w Polsce organizacją szkolącą psychoterapeutów z akredytacją Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii
(EAP-European Association for Psychoterapy).
Posiadam certyfikat w zakresie prowadzenia psychoterapii Gestalt numer 328. Prowadzę
terapię indywidualną dla osób dorosłych
i młodzieży oraz terapię par.
W swojej pracy na co dzień zajmuje się osobami, które są w sytuacji kryzysowej, doświadczającymi objawów lękowych i depresyjnych, co w efekcie generuje problemy w relacjach społecznych i interpersonalnych.
Pomagam również osobom z zaburzeniami odżywiania takimi jak anoreksja i bulimia, zarówno dorosłym jak i dzieciom i młodzieży.
TERAPIE
Każdy z nas na co dzień boryka się z problemami. Każdy z nas przechodzi trudniejsze momenty, kryzysy, traumy, wypadki , straty bliskich i bywa że nie radzimy sobie z tymi problemami.
Na początku prawie zawsze mówimy sobie że damy radę, potem radzimy się bliskich, ale istnieje obawa, że przytłoczymy innych swoimi problemami lub okażemy swoją słabość.
Niestety sporo problemów może nas przerastać lub podrostu brakuje nam wiedzy i czasu na to, żeby się z nimi uporać i wówczas zaczynamy odczuwać inne tego skutki
Psychoterapia par to często złożony proces. Jest dedykowany dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić świadome zmiany w swojej relacji.
Po pierwsze potrzebna jest otwartość
i świadomość problemów, które mogą zostać naprawione.
Budowanie dojrzałych relacji wiąże się przede wszystkim ze znajomością siebie oraz własnych emocji, ponieważ tylko taką drogą rozpoznanie ich u drugiego człowieka jest znacznie łatwiejsze.
Wejście na drogę pozytywnych zmian
i wsparcia dzieci w ich naturalnym rozwoju
Psycholog w pracy z młodzieżą kieruje swą pomoc w stronę dorastających nastolatków, którzy sprawiają trudności wychowawcze, mają niskie poczucie własnej wartości lub coś w ich życiu spowodowało, że jest im trudno dostrzec jego sens.
Życie wywiera na nastolatków ogromny wpływ emocjonalny i przy jednoczesnych zmianach rozwojowych często tworzy to mieszankę mocno wybuchową.
